صِحتك تهمُني ...وتهمُك....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[size=21]اليك بعض اللمحات لصحتك [/size]

[size=21]الوقاية خير من العلاج [/size]
[size=21]مشروبات صحية وقائية علاجية[/size]

[size=21]تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي[/size]

[size=21]كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع[/size]

[size=21]تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات[/size]

[size=21]حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية[/size]

[size=21]خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم[/size]

[size=21]بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة[/size]

[size=21]كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد. [/size]

[size=21]موز + كمثرى : يضبط معدل السكر[/size]

[size=21]مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة[/size]

[size=21]حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة [/size]

[size=21]حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية [/size]

[size=21]حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك [/size]

[size=21]المتعة إلى حد بعيد [/size]

[size=21]حافظ على المشي : [/size]
[size=21]كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة[/size]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[size=21]وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم[/size]

[size=21]الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم[/size]
تحياتي للجميع

ماشاء الله معلومات روووووووعه
الله يعطيك العافية

ابتعد مسافة كافيه عن شاحن الجوال>>> الاخ ببيشحن نفسه او شنو

اشرب كميات كبيره من الماء صباحا واقل ليلا>>>> بنقفل المعده بالليل

اشرب القهوة مرتين باليوم >>>> طيب اذا زادت ثلاث وش راح يصير


لا تاكل وجبات ثقيل بعد الساعه خمسه مساء >>>> الشغل كله ما يبدى الا بعدخمسه مساء

قلل من الطعام المطبوخ بالزيت >>>>> في طعام ينطبخ بدون زيت

النوم اقل من 8 ساعات ياثر على صحتك >>>>> اجل نام 24 ساعه عشان تصير صحتك زي الحصان

اذا انخفضت بطارية جوالك للاخر لاتقم بالرد على المكالمات >>>>> اذا كان الرجال وسط صحراء ومبنشر وبيموت ضمى وماحوله احد وش يسوي






تقبلي مروري


تحياتي

ابتعد مسافة كافيه عن شاحن الجوال>>> الاخ ببيشحن نفسه او شنو

اشرب كميات كبيره من الماء صباحا واقل ليلا>>>> بنقفل المعده بالليل

اشرب القهوة مرتين باليوم >>>> طيب اذا زادت ثلاث وش راح يصير


لا تاكل وجبات ثقيل بعد الساعه خمسه مساء >>>> الشغل كله ما يبدى الا بعدخمسه مساء

قلل من الطعام المطبوخ بالزيت >>>>> في طعام ينطبخ بدون زيت

النوم اقل من 8 ساعات ياثر على صحتك >>>>> اجل نام 24 ساعه عشان تصير صحتك زي الحصان

اذا انخفضت بطارية جوالك للاخر لاتقم بالرد على المكالمات >>>>> اذا كان الرجال وسط صحراء ومبنشر وبيموت ضمى وماحلوه احد وش يسوي



هههههههههههههههههههههههههأأي

الله يرج شيــطانك


بس عــن جد

مــــنوووووور

دمت بخير

الله يعطيكي العاافيه على الموضوع بس اكثرها تصير معانا وما نقدر نجلس ندقق

يعطيكي الف الف عاافيه مواضعك تعجبني ياا عسل