منتدى ابيان
15 طريقه للتفكير بوضوح 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 15 طريقه للتفكير بوضوح 829894
ادارة المنتدي 15 طريقه للتفكير بوضوح 103798
منتدى ابيان
15 طريقه للتفكير بوضوح 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 15 طريقه للتفكير بوضوح 829894
ادارة المنتدي 15 طريقه للتفكير بوضوح 103798
منتدى ابيان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام شامل للجميع الهوايات,اسلامي ،رياضي، ثقافي،كافيه،جوال،كلام نواعم ,,صحه,جمال،بوح القصيد،قلم حر
 
البوابةالرئيسيةبحـثأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» أكثر من 4000 دعوى لمحاكمة المتطاول على الرسول الكريم
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 1:39 pm من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» فديو الاسد والتمساح الصدارة للاقوى
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 4:53 pm من طرف تـــرى من خآن لأجلك يخونك

» طريقة سهله لحفظ جدول الضرب
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالخميس فبراير 09, 2012 2:28 am من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» قرش وجد في باكستان
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالخميس فبراير 09, 2012 2:26 am من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» قرش وجد في باكستان
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالخميس فبراير 09, 2012 2:26 am من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» (% عودة بعد غياب طويل%)
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالخميس فبراير 09, 2012 2:18 am من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

»  هلا وغلا بالمدير العام
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالإثنين فبراير 06, 2012 12:41 pm من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» الهكر الباحث عن حافز يعاود هجومه
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 5:45 am من طرف ادمنت حبك وحرموني تعاطيك

» الهمة العاليه
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة يناير 27, 2012 9:18 am من طرف حسن القرني

» الاربعاء
15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالخميس يناير 26, 2012 10:26 am من طرف حسن القرني

مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دنياك دنياي
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
دلوعة حبيبي z
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
-!¤!:..؛~^"دلــوعــة"^~؛.
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
شموخ رجل
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
عآآفك الخآطر
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
غـالـي الأثمـان
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
تـــرى من خآن لأجلك يخونك
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
علي الحارثي
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
عـبـير
15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_rcap15 طريقه للتفكير بوضوح I_voting_bar15 طريقه للتفكير بوضوح I_vote_lcap 
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
المواضيع الأكثر شعبية
مقطع مضحك جدا
عاجل زيادة رواتب المعلمين والمعلمات في المدارس الأهلية إلى 5600 ريال
( رساله شكر لمدير المنتدى )
كلام مضحك عن الرجال
الفرق بين الرجل والمراه معلومات طبيه
وفاة والدة الامير نواف بن فيصل بن فهد اسكنها الله فسيح جناته
أحدث غرف النوم 2011-2012-
الام السعوديه علمتني الصبر
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك
اسئله فيزياء لثالث ثانوي الفصل الدراسي الثاني

 

 15 طريقه للتفكير بوضوح

اذهب الى الأسفل 
+2
دلوعة حبيبي z
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك
Admin
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671
15 طريقه للتفكير بوضوح 548571844
عدد المساهمات : 1531
نقاط : 2252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/01/2011

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 4:33 pm




15 طـريقة لتفكـر بوضوح أكثر





اختر التوقيت المناسب، يعمل الدماغ بطريقة غامضة فبينما يفكر البالغون بطريقة فعالة في الصباح يفكر المراهقون بطرقة أكثر فعالية أثناء المساء، أختر الوقت الذي تفكر فيه بطريقة فعالة واستغله للقيام بالأمور المعقدة.


2. احصل على تعليم جيد لكن لا تبالغ، يقول العالم النفساني دين كيث سمونتون التدريس له تأثير إيجابي على الإبداع خلال السنة النهائية، أبحث عن شيء أنت تبدع فيه.

3. استمع لنصيحة كونفوشيوس ، واكتبها "أرخص أنواع الحبر يدوم أطول من أقوى ذاكرة".

4. كون يقظاً أظهرت الأبحاث بأن تناول كمية من الكافيين بمقدار كوب من القهوة يمكن أن يساعدك على التركيز، ولكن إذا كنت مصاباً بالقلق فأبتعد عن المحفزات التي قد تسبب نتائج عكسية.






5. اربط الذكريات الجديدة بالذكريات الأقدم ، تقول دينيز بارك، دكتوراة، "للحصول على ذاكرة أقوى قم بربط الذكريات الجديدة بتلك القديمة"، وتضيف "استعمل ذكريات القديمة كأساس للذكريات الجديدة."

6. تدرب، تدرب، تدرب، التعلم والمهارات الجديدة التي يتم التدريب عليها مراراً وتكراراً تسبب تغيرات داخلية في الدماغ. وأظهرت دراسة جديدة بأن الجلسات التدريبية الدورية ساعدت متطوعين في السبعينات يمن أعمارهم بالعمل بشكل أفضل وتحسين إدراكهم ومهاراتهم التي كانوا يملكونها قبل سبع سنوات.

7. أعط أفكارك فرصة ،العديد منا يملكون القدرة على تقييم الحقائق واتخاذ القرارات بسرعة، بينما الإبداع يتطلب منح الأفكار فرصة وطرحها بطريقة مبتكرة حتى لو كانت غريبة.

8. امتهن مهنة ثقافية صادق الأذكياء، تقترح أحدى الدراسات المثيرة من بولندا بأن الناس الذي تتطلب مهنهم التفكير هم على الأرجح الأكثر لتحمل المستويات العليا من الإدراك في حياتهم، كما إن الزواج من شخص ذكي قَد يوفر تحفيز مستمر.

9. عرض نفسك لتجارب متعدّدة ،غالباً ما يظهر الإبداع في إيجاد الحلول من الأشياء البسيطة، مثلاً القطعة المعدنية التي نثنيها لفتح علب المشروبات الغازية، مستوحاة من قشرة الموز.

10. تعلم من العباقرة، يعرض مايكل غيلب مؤلف كتاب (كيف تفكر مثل ليناردو دا فينشي) عدة إستراتيجيات في كتابه، استخدمها رجل عصر النهضة لتحفيز دماغه، ومنها تعلم مهارة الرسم باليد اليسرى، والعاب الخفة.

11. انتبه. هل غالباً ما تنسى اسم الشخص الذي تعرفت عليه للتو، هذا لا يعني أن ذاكرتك سيئة، ولكن تركيزك ضعيف، ركز، انتبه واربط الاسم فوراً في ذاكرتك فوراً، مثلاً راتشيل، حسناً أنه يشبه اسم ممثلة المسلسل الكوميدي، وهي شقراء مثلها أيضاً.






12. استمع إلى موتزارت، وجد عالم نفساني دليلاً يدعم "تأثير موتزارت، حيث أن الأربطة الدماغية لمستمع إلى موسيقى ولفجانج تزداد تعقيداً، وهذا يسمح بوصول المزيد من المعلومات بسرعة.

13. مرن جسمك لتحسن دماغك، يعتقد عدد متزايد من الباحثين بأن التمارين الرياضية السويدية يمكنها أن تزيد فعالية كل شيء من الأداء المدرسي إلى سرعة توصيل العصب، وتوفر هذه الآليات الأوكسجين المجهز والمغذي إلى الدماغ، بالإضافة إلى توفير دفعة من المركبات الطبيعية، التي تروج لنمو خلايا الدماغ.

14. جرب شيئاً جديداً، قبل وفاته بقليل، قام الفنان الإنطباعي، ماتيس بتغير مساره الفني من الفرشاة على المقص، واستطاع أن ينجح بمقصه، يقول الخبراء أن التغير يحفز العقل على الإبداع والإبتكار، فجرب شيئاً جديداً ولعلك تبرع به بإبداع.



15. أوقف التشتت، إذا كنت محاط بالمحفزات والأمور التي قد تشتت انتباهك، ابتعد عنها أو أوقفها. مثلاً ادرس في المكتبة إذا كنت تعرف أن المنزل مليء بالضجة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abian.rigala.net
دلوعة حبيبي z
مشرف قسم كلام نواعم
مشرف قسم الصحه والجمال
دلوعة حبيبي z


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671

15 طريقه للتفكير بوضوح 798820688

15 طريقه للتفكير بوضوح 950249911
عدد المساهمات : 1521
نقاط : 2941
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 30/01/2011
الموقع : جده

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 4:51 pm





الله يعطيك العااااافيه على الموضوع وان شاء الله نستفيد يارب Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك
Admin
ادمنت حبك وحرموني تعاطيك


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671
15 طريقه للتفكير بوضوح 548571844
عدد المساهمات : 1531
نقاط : 2252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/01/2011

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 6:09 pm

Embarassed الله يعافي بدنك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abian.rigala.net
غـالـي الأثمـان
وسام التميز
غـالـي الأثمـان


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671

15 طريقه للتفكير بوضوح 229975305
عدد المساهمات : 222
نقاط : 405
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/01/2011
العمر : 33
الموقع : JEDDAH

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالسبت مارس 12, 2011 7:05 am

معلومات حلوة

يعطيك ربي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عآآفك الخآطر
عضو ذهبي
عآآفك الخآطر


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671
15 طريقه للتفكير بوضوح 229975305
عدد المساهمات : 329
نقاط : 494
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/01/2011
العمر : 39
الموقع : المملكة العربية السعودية

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالسبت مارس 12, 2011 8:10 am

شكرا على الموضوع المفيد
وياليت كان بأمثله عشان توضوح الصورة اكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-!¤!:..؛~^"دلــوعــة"^~؛.
مشرفة قسم
-!¤!:..؛~^


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671

15 طريقه للتفكير بوضوح 610681816
عدد المساهمات : 692
نقاط : 860
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 35
الموقع : في قلـ♥ـب من أحب

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالسبت مارس 12, 2011 11:01 am

موضوع رائع يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abu-nawaf
برونزي
برونزي
abu-nawaf


15 طريقه للتفكير بوضوح Jb12915568671
عدد المساهمات : 82
نقاط : 159
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
العمر : 37
الموقع : JEDDAH

15 طريقه للتفكير بوضوح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 15 طريقه للتفكير بوضوح   15 طريقه للتفكير بوضوح Emptyالسبت مارس 12, 2011 11:46 am

تسلم يدك على هذى الموضوع الرائع bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
15 طريقه للتفكير بوضوح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عباس في طريقه الى الدوري الألماني
» شخصتك من طريقه لبسك من الفنيله والسروال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابيان :: ابيان ثقف نفسك-
انتقل الى: